嗨!听说你也在抗糖?

来源 : 房山美容院|WAKEN薇肯美肤 时间:2021-04-24 15:08:13  点击量:

 哈喽吖,小仙女,今天就跟着WAKEN速美科技美肤小编来聊一聊抗糖的话题。相信精致的小仙女对“抗糖”一定不陌生,这也是近两年护肤领域一个非常热门的词。很多女明星也在疯狂安利各种抗糖方法,那今天我们就来研究研究抗糖的二三事。

抗糖化到底抗的是什么?

我们说的抗糖,是指抵抗糖进人我们身体后,在与蛋白质相互看对眼的情况下,所产生的一系列化学反应,简称“糖化反应”。它一般分为两类,一类是对身体有益的酶促糖化反应,另一类就是与衰老问题息息相关的非酶促糖化反应。

所以,两种糖化反应是有区别的,那我们在做抗糖化反应的时候,也不应一味的戒糖。人很难完全不吃糖,即使食物没有甜味,却也或多或少的含糖分。所以,抗糖不应盲目,不然不仅不会让肌肤变好,还容易引起低血糖、贫血、营养不良等身体问题,可以说是委屈自己的同时,还伤害身体,结果得不偿失。

接下来我们来看看抗糖的正确姿势:

(1) 吃低GI(食物血糖生成指数)食物

(2)改变食物烹饪方式

(3) 均衡饮食

护肤上可以为抗糖做的努力

说到底大家热衷于抗糖的目的,还不是为了让变老来得慢一点。

虽说理性抗糖能在一定程度上减缓变老的步伐,但绝对不是唯一的办法,所以,我们倒不如转换一下思路,多管齐下,做更多对抗老有用的事情~

1. 做好防晒

防晒是每天都必须做的,无论阴天下雨,请把它当成和吃饭喝水一样重要的事情,记住:每天防晒!

2. 抗氧化

听起来也是让人一头雾水的抗氧化,其实就是对抗自由基,要知道自由基这个家伙,也会在一定程度上促进糖化反应,破坏胶原蛋白,它也是让皮肤变老的幕后黑手之一!

总之,抗老一直都是一件,不论男女都心之向往的事情,虽然我们无法阻挡衰老,但我们可以让它来的更晚。通过专业的护肤产品、WAKEN速美专业的护理项目,都可以有效的帮助我们达成抗衰的目的。

发现您感兴趣的项目

魔法臻白

魔法臻白

魔法雪肤

魔法雪肤

Eye Timeless

Eye Timeless

薇肯(WAKEN)皮肤管理咨询平台

咨询热线

400-666-3387

咨询客服

网站首页/ 品牌介绍/ 美容分院/ 光电美肤/ 美容SPA/ 美妆护肤/ 执照公示

在线
客服

顶部