人体中水分的含量达到70%左右，水分是维持生命运转的必备物质，对于女人来说也是一样，女人缺水会产生各种问题。皮肤缺水，则色斑更易产生及加重，以及皮肤干燥脱屑，长细纹，故有“十干九斑，久干必斑”的说法。所以WAKEN薇肯科技美肤提醒您给肌肤补水，维持皮肤水润透亮，降低色斑及其他皮肤问题产生是女人一生的事业。

一、皮肤缺水长斑的原因

1、 新陈代谢减缓

健康角质层含水量大约在15%到25%，当含水量低于10%，皮肤新陈代谢和微循环减缓，色素细胞代谢降低，而使色素沉淀，以及体内堵塞堆积，导致皮肤长斑。

2、季节气候原因

秋冬季节空气湿度降低，皮肤水分流失，更加容易缺水，色素沉着，而且温度低，体内新陈代谢减缓，加重色斑症状。

3、 皮脂分泌降低

温度转凉，身体各项机能代谢减缓，皮脂分泌减少，皮肤缺油，皮脂膜更加薄，锁水能力降低，而使水分更容易流失，导致色素沉着，最终长斑。

皮肤容易长斑主要原因是色素沉淀，并跟随着细胞28天生长周期，推移到皮肤表面，形成色斑。皮肤缺水，皮肤代谢减缓，黑色素未能及时排出体外，色素沉淀，形成“久干必斑”情况。

二、正确补水方法

1、补水需要内外兼顾

空气湿度降低，也会加速皮肤水分流失出现紧绷感和细纹，以及色沉加重。在家时，可使用加湿器为空气增加湿度，或者增加绿植盆栽，营造环境。

每天多喝水和多吃富含维生素C和维生素E等水果蔬菜，即要体内补水，又具有延缓色素沉淀，保持体内水分充足，为皮肤提供水分。

2、 养成定期护理习惯，补水要到真皮层

真皮层富含丰富天然保湿因子，可为表皮层提供充足水分补救，如果真皮层缺水，皮肤则会出现紧绷起皮，色沉严重皮肤长细纹，所以真皮层补水很有必要。

简单涂抹精华和按摩手法是很难让补水精华成分渗透到真皮层，但在皮肤管理中心可借助美容仪器-皮肤管理综合仪离子导入保湿精华液或者超声波导入芦荟胶等产品作用于真皮层，为真皮层补充水分。真皮层喝饱水，才能为表皮层提供水分。

深层补水与高效保湿同步进行，既要补水更要保湿，维持皮肤水盈健康。多喝水，多保湿，定期管理皮肤，确保肌肤深层拥有充足水分，时刻保持肌肤盈嫩剔透。

3、 让肌肤喝足水

补水保湿上，女生通常选择涂抹化妆水，保湿精华，精华乳，面霜。即通过透明质酸、水解胶原蛋白、氨基酸、甘油等成分，缓解肌肤深层缺水，恢复皮肤弹性，同时减缓皮肤水分蒸发与流失。

晚上可以说是皮肤补水修复最佳时期。女生每隔两到三天敷一次面膜，增加角质层及真皮层含水量，促进细胞自我再生与修复。晚霜可用蜗牛霜，干细胞营养霜，提升修复效果。

4、 内干外油补水重于清洁

油性肌肤，皮肤油腻，多半是皮肤缺水情况而导致皮肤大量分泌油脂导致。所以皮肤油腻女生尽量走出清洁控油误区，而是应注意补水。皮肤富含水分，可以降低皮脂腺分泌油脂，从而起到控油效果，而不是一味洗脸去油。户外补水，一般以喷雾为主。卸妆和洁面后，才可使用。

WAKEN薇肯科技美肤小结：补水和保湿作为最基础的皮肤护理，可能没有让所有人引起足够的重视，在这里呼吁所有爱美的人儿啊，一定要注重肌肤的保湿和补水，做好肌肤保养的基础工作，这样后续的膏霜和化妆品才可以发挥更大的作用，也可以避免很多皮肤问题的出现。（部分图文来源网络整理，侵删！）