轻轻松松让你快速变白,美白小妙招大分享

来源 : 房山美容院|WAKEN薇肯研肤中心 时间:2022-04-18 18:01:05  点击量:

 很多的女性朋友,发现美白是皮肤护理当中最难实现的。尤其是夏天,小心翼翼保护了一个冬天和春天的白皙皮肤,往往没有一天的时间,皮肤就晒黑了。这也是为什么人们常说“美白十年功,变黑三分钟”。其实,对于美白来说,并没有大家认为的那样困难。今天WAKEN薇肯科技美肤小编给大家分享一下让你快速变白的美白小妙招。

1、多吃含维生素C的食物

富含维生素C的食物有美白效果,比如黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有的VC,能有效的帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。

2、多喝水

水是美容的圣品,每天早晨起来空腹喝凉白开对身体很好,如果在水中加入柠檬片,则对美容有更好效果,晚上睡前三十分钟也可以喝一杯水,让细胞充分吸收,可以防止皱纹产生。

3、绿茶沐浴

将喝过的绿茶渣,放在浴缸内,注入热水,在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢,有爽肤除痱、柔软角质的效果,经常用绿茶沐浴也可以达到美白效果。

4、充足的睡眠

在晚上10点之后,身体的皮肤就会进入到了代谢的状态。所以对于美白来说,睡眠是关键的因素。每天要保证8个小时以上的睡眠时间,保持一个开朗的心态。这样全身的肌肤自然会白。

5、把握出行时间

对于身体美白最大的敌人就属于紫外线了。所以我们要尽量避免在紫外线最强的时候出行。早上10点到下午2点之间是一天之中紫外线最强的时间。对于皮肤的伤害是很大的。这个时候,我们要尽量减少出行,出行也应该带有防晒的工具。

6、使用防晒产品

一定要在紫外线比较较强的时候出门,要记得擦防晒霜,佩戴墨镜,戴帽子,出行时每隔3-4个小时擦一次防晒霜,因为流汗有可能把之前涂的防晒霜冲没了,要时时留意自己的肌肤,给予适当的保护,别让自己的脸部皮肤长时间暴露在阳光下。

WAKEN薇肯科技美肤小结:最后再分享一些日常美白方法,用淘米的水来洗脸,会让皮肤得到温和的美白护理,坚持下来,就会看到很好的美白效果,也有减少皱纹的作用。油性皮肤的人,用一小勺白醋加温水洗脸,可以让粗厚的角质层变薄变柔软,皮肤不只白了还更加的娇柔。每周做1-2次酸奶面膜,直接用食用的酸奶来敷脸就可以,里面有很多乳酸菌,可以让皮肤变白。

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